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2018年护士资格考前15天如何进入状态?

2018-04-20 15:06 龙8国际网
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2018年护士资格考试倒计时只剩15天,在接下来的时间内考生不仅要把握好时间冲刺提分,更要逐渐找寻自己的备考状态。2018年护士资格考前15天如何进入状态?龙8国际网小编为您解答: 1、进入考前时间安排。 按照护士资格考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态,有利于在考试中正常发挥。 2、抓住最佳记忆时间。 心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。 3、制定好作息时间。 把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划。 4、调整睡眠。 从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,医|学教育网搜集整理中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。 5、增强信心。 从考前十天开始不再做难题,不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标,考试就是成功的。
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