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经期出血一般护理内容

2016-11-21 11:17  来源:龙8国际网    打印 | 收藏 |
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经期出血一般护理内容: 经间期出血又称为排卵期出血,即在两次月经之间阴道有周期性出血者。 1.平时要加强体育锻炼。因为体育锻炼可以促进血液循环,提高新陈代谢,改善中枢神经系统的机能,提高大脑皮质的兴奋性,使兴奋和抑制达到高度平衡。《内经》曰:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。体育锻炼能调节人的生理,防病治病,增加机体的抗病能力。 2.饮食上要选择富有营养、清淡的饮食,如牛奶、鸡蛋、猪肉、猪肝等。忌辛辣香燥之品,如辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒、油炸食品、小茴香、肉桂等。因为辛辣食品容易温热助火,引动阳气,损伤血络而致经间期出血。 3.出血期间要注意休息,避免过度劳累。内裤要柔软棉质,通风通气性能良好,注意外阴清洁卫生,节制性欲,防止感染发生。 4.注意调节情绪,保持心情舒畅。让病人正确认识此病乃卵子成熟排出时,体内雌激素突然减少,导致子宫内膜失去激素的支持,出现小部分子宫内膜脱落而引起的有规律的阴道出血,消除恐惧心理。 5.自己不要乱服性激素药物治疗,要在医生的指导下服药,医学教|育网搜集整理否则容易导致月经紊乱。 6.应与某些病症相鉴别:如月经先期为月经提前、出血量较多,但多不在经间期出血;月经过少虽出血较少,但月经周期正常;子宫颈息肉出血者出血无固定周期,经常不断有出血;服避孕药后出血者有服避孕药之病史,出血无规律性。
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